Quälen Sie sich auch damit ab, endlich einen Waschbrettbauch zu bekommen?
Vielleicht hat Ihnen mal jemand gesagt, um ein Six Pack sein Eigen zu nennen, müsste man die Bauchmuskeln täglich trainieren, Sätze mit über hundert Wiederholungen ausführen und Sit Ups bis zur Vergasung machen. Diese Mythen kursieren leider immer noch in den Köpfen der Menschen, verstärkt durch Pseudo-Exprten im Internet.
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